聯系仙人源 收藏本站 在線留言 網站地圖 歡迎來到麗水仙人源農業發展股份有限公司!

全國訂購熱線:400-119-9957

卯山古方端午茶
當前位置:首頁 » 仙人源資訊中心 » 養生百科 » 喝茶養胃還是傷胃?您可知道!

喝茶養胃還是傷胃?您可知道!

文章出處:責任編輯:人氣:-發表時間:2016-02-15 09:34【

  這個問題一直是愛茶者和反茶者強烈糾結的問題。要想搞明白,我們首先要以客觀的心態,認真了解一下我們的胃。
  胃是一個堅實的袋狀物,位于肺部下方的上腹部。這個袋子的壁叫胃壁,由3層組織構成,內層是粘膜層,中間是肌層,外層是漿膜層。粘膜層有胃腺,負責分泌黏液、胃酸和胃蛋白酶。
  胃酸的酸性很強,通常情況下pH在3左右;當食團進入胃中時,胃酸開始大量分泌,可使胃中的pH值降到2以下。胃蛋白酶作用是消化分解蛋白質。黏液是凝膠狀的碳酸氫鹽屏障,起到潤滑和隔離的作用,將粘膜上皮與胃酸及胃蛋白酶隔離開,使粘膜免受胃酸的腐蝕和胃蛋白酶的消化作用。
  那么,喝茶到底對胃有什么影響呢?
  首先,喝茶可以補充水分,人體水分充足了,粘膜分泌的黏液才會充足,粘膜上皮才能得到比較好的保護。
  第二,茶湯的PH值多在5.5-7之間,是弱酸性,相比胃酸的強酸性微不足道,不會刺激胃粘膜,也不會中和胃酸。
  第三,茶湯中有咖啡因,會對中樞神經系統有短暫的興奮作用,從而促進胃液的分泌和胃腸蠕動,幫助消化,所以人們說“喝茶消食”。但如果胃中沒有食物時,過多的胃酸勢必會刺激胃粘膜,產生燒灼或刺痛的不適感。所以,避免空腹飲茶,還是應該要注意的。
  最后,要關注精神狀態對胃的巨大影響。因為胃接受交感神經和副交感神經的共同支配,當人體處于平靜狀態時,副交感神經的興奮占優勢,有利于營養物質的消化吸收和能量的補充;當人體處于興奮狀態或不良環境時,交感神經的活動加強,調動身體器官潛力和適應能力來應付環境的急劇變化,維持內環境的相對穩定。
  所以,神經活動的協調性,包括生活是否規律、睡眠充足與否、情緒波動、壓力是否平衡等情形,都對胃的功能和健康至關重要。如果喝茶能幫助你調節情緒,釋放壓力,那么不僅不會傷胃,反而是一個促進胃部健康的好幫手。

1.webp.jpg

 正山小種是屬于加工制作而成的紅茶茶品,茶葉呈黑色,茶香濃烈。作為全世界紅茶的鼻祖,正山小種主要有利尿、消炎殺菌、解毒、提神消疲、生津清熱、防齲、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等功效。正山小種是用松針或松柴熏制而成,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,生成的氧化產物能夠促進人體消化。因此與綠茶相比,紅茶更能調理腸胃。


黑龙江快乐十分软件